二日目。

前々から、何かの運動をしなくては思っていて、お客様との会話の中に、ロングブレスダイエットは続くのではないかと言う話になり、本屋さんに行ってみた。



立ち読みした結果…



これを購入！

朝6時25分から頑張ってやってまーす。

真剣にやると気持ちいいし、汗ばむしでGood！

習慣になることを期待してるのですが・・・お楽しみに・・・・・・

mahalo!
kei