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健康に~


こんばんゎ


ハマナカです


今日ゎミキサーをGetするために珍しく上福岡をぶらぶらと散歩してぃました

成人式ぁけから体調をくずしてしまぃ日頃の生活習慣に反省……


今年ゎ面倒くさがらずに自分の体に気を使ぃ健康に過ごせればと思ぃますm(__)m

まずは野菜ゃ果物も不足してぃるので簡単に摂取するためにミキサーを購入しました


3日ボウズにならなぃょぅに頑張りますッッ
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